コンブチャクレンズで週末プチ断食はどんな効果がある？

週末プチ断食にトライしてみよう！

何日か食事を取らないで我慢している人はいますがそれではキツ過ぎます！プチ断食は１日以内で半日と言われていますのでこれならできる！と思いました。

プチ断食は１日からだけでもスタート出来ます。

断食は水分をとらない人はいますがそれはおすすめできません。週末毎回行うのであれば水分くらいは取ったほうが良いです。そこで栄養化が高いコンブチャクレンズの併用で行うというわけです。併用することで元々コンブチャクレンズの効果である便秘解消や美肌効果などでさらに促進作用を上げて断食中の疲労回復の手助けもさせるというわけです。

 まずは始めるまえに注意点から。

１．自分の体の調子と向き合い、体調の良い、たくさん寝ることが可能なお休みの日に計画を立ててスタートしてみてくだい。

２．すべてのダイエットで言える事ですが、無計画のダイエットは成功しない事が多いです。

３．体調が万全でない時やハードな運動をする週末などには、プチであっても断食はお勧め出来ません。
体調を崩してしまっては、キレイなお肌や髪、美しいボディが台無しでただやつれてしまいます。

プチ断食が終わって胃や腸が休まった後も、無理はせずに毎日コンブチャクレンズを飲み続け、酵母菌の働きで腸の働きをよくし、代謝をどんどん上げて行って下さい。さらにお通じがスムーズになり肌荒れなども改善され体型だけでなく、体全体がキレイになることを期待出来ます♪

プチ断食は夜だけ抜くタイプと朝だけ抜くタイプとあります。

どちらもお好みですが私は寝ている時間がある朝だけ抜くタイプの断食をしました。夜抜いてしまうと寝れなくなってしまうので・・

一日まるまる行う事はやりませんでしたがコンブチャクレンズを飲みながらなら不健康な断食にはならないので週末まるまるでも良いかもしれません。今度試してみます★