コンブチャクレンズとお風呂や半身浴

 

「痩せる」と言われる半身浴ですが、本当にお風呂に入ったり半身浴をしたら痩せるのでしょうか?また、コンブチャクレンズを併せて飲むと痩せるのですかね?「もう少しだけでもいいから痩せてちょっとでもキレイになりたい」「着たい服があるから痩せたい」・・・という女性の美に対する悩みを考えてみました。

 

半身浴は痩せるの?

 

答えは「NO」です(笑)。いきなり結論が出てしまいましたが、痩せません。半身浴って楽しいですよね?誰もいない時に半身浴とかすると1時間以上は入ってしまって居心地がいいったらないです。アロマオイルを入れたぬるいお風呂につかりながら、テレビを観たり音楽を聴いたりしてなんかまったりとした気分になります。女性にとってはお風呂とか半身浴は楽しいひと時ですよね。

もちろん半身浴はカラダにはとってもいいんです。「カラダの代謝を高める」ほか、女性に多い「冷え性に効果的」だったり、「自律神経のバランスを整える」など、効果は凄くあります。いい香りがする石鹸とかシャンプーとか使うと、ストレスを解消したり、リラックスできて気分が落ち着いたりするから、いいことばっかりです😁

でもですね・・・脂肪燃焼効果に関しては無いんです😥お風呂あがりや半身浴をした後に体重を計ったら「あっ、痩せてる👍」っていう時ありませんか?あれは、汗をかいて水分が出ただけなんで、別に痩せた訳じゃないんですよね・・・水分補給したら元に戻りますよ(笑)。

 

 

コンブチャクレンズと半身浴

 

じゃあなんで半身浴がいいの?っていうところですが、半身浴は先に書いたように「カラダの代謝を高める」効果があるので、お風呂から上がった後がちょうど痩せるチャンスなんです✋
脂肪を燃焼させるには運動するのが一番ですけど、それも代謝が高い時のほうがダンゼン効果的なんです!だから、半身浴が終わったら、甘いアイスとかを食べるのではなく、軽くストレッチ運動(ヨガでもいいですけど)してカラダをほぐしたりしながら、コンブチャクレンズを飲むのがお勧め。

コンブチャクレンズは少し甘みがあるから、ヨーグルトにかけたりしたら美味しいし、お風呂上がりにはさっぱりしますよね。アイスクリームとかを食べるよりはず~っと健康的で良いと思いますよ。後は、オーソドックスになっちゃいますけど、炭酸水でサッパリ飲んでもOKです(無糖の)。そうそう、炭酸水も加糖してあるのはダメですよ~(笑)。甘いから美味しいですけど、益々痩せなくなっちゃいますから、ジュース割りとかしないようにしましょう✌

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